クラウドソーシングで働く時代。退職後、副業、在宅ワークで稼ぎましょう。 お役立ち情報 昨今では、インターネット環境が普及しているために多種多様な勤務体系が可能になっております。 従来では、朝から夜まで決められた固定時間に職場に出勤して勤務するのが一般的な勤務体系でした。 しかし、今後は、時間に捉われない働 […] 続きを読む
ウィルス感染の被害は大きく恐ろしいものです。現代を生きる限り対策は必ずしましょう! お役立ち情報 ネット環境が整備されていなくては仕事にならない時代になってきました。 今では、離れて住んでいてもモニターを通して会議に参加できたり、英会話などの習い事を習うことができます。 逆に、今、ネット環境が脅かされるような事態にな […] 続きを読む
朝一番の運動で充実した毎日を!健康的な毎日を! お役立ち情報 私たちは、1日24時間という限られた時間の中で予定を立ててせっせと生きております。 時間は取り返すことができないからこそ、毎日を充実させたいですよね。 無駄のない予定を立てて充実させることももちろん大切ですが、毎日を充実 […] 続きを読む
早寝早起きはメリットがいっぱい!習慣化させることで健康に痩せることもできます。 お役立ち情報ダイエット 「早寝早起きはメリットがいっぱい!」 誰もがわかっていることであり、誰もが身に付けたい習慣でしょう。 僕は、僧侶という職業柄、自然と早寝早起きになりました。 今になってそう感じることがあります。 ですので、その理由と、早 […] 続きを読む
シャワーではなく入浴の習慣が大切。健康と美容のためにも血行促進させましょう。 お役立ち情報 現代人は忙しい毎日を時間に追われながら生きております。 僕が就職していた時も、家に帰ったらスグに布団にとりあえず飛び込んでました。 その頃は風呂に入るのも面倒でした。 そんなことを思っていました。 しかし今では、たとえど […] 続きを読む
人間の行動には習慣が大切。習慣を良い方向に生かすことで、より充実した生活を送りましょう 健康な生活 自分の行動の一つひとつを考えてみますと、細かなところに行動パターンがあることに気付かれると思われます。 そして、その通りに実行できないと落ち着きません。 たとえば、朝起きたら必ず洗顔をする方が、友人の家に泊まってスグに洗 […] 続きを読む
勉強や仕事がはかどる必殺技!実は・・・正座するだけで効率がアップします! お役立ち情報 みなさまは、正座にどのようなイメージをお持ちでしょうか? 僕はお坊さんという仕事柄、他人の家の和室にお邪魔することが多いです。 お参り前に「正座は足が痛いから嫌やなぁ」という言葉を聞いたり、気持ちを感じることがあります。 […] 続きを読む