人間の行動には習慣が大切。習慣を良い方向に生かすことで、より充実した生活を送りましょう

自分の行動の一つひとつを考えてみますと、細かなところに行動パターンがあることに気付かれると思われます。 そして、その通りに実行できないと落ち着きません。 たとえば、朝起きたら必ず洗顔をする方が、友人の家に泊まってスグに洗 … 続きを読む 人間の行動には習慣が大切。習慣を良い方向に生かすことで、より充実した生活を送りましょう