「健康な生活」の記事一覧

自分の行動の一つひとつを考えてみますと、細かなところに行動パターンがあることに気付かれると思われます。 そして、その通りに実行できないと落ち着きません。 たとえば、朝起きたら必ず洗顔をする方が、友人の家に泊まってスグに洗 […]

みなさまは、「朝活」という言葉を聞いたことを聞いたことがあるでしょうか？ って、誰もがありますよね。 すいません、こんなことを聞くこと自体が失礼でした^^; 今では、「朝活」という言葉は「コトバンク」でも検索されるほどメ […]

禁酒を勧めるブログやテレビ番組って多いですよね。 禁酒を勧める時には、かならず飲酒のデメリットが強調されますが、飲酒はデメリットばかりではありませんよね。 お酒の付き合いは大切ですし、デメリットばかりではありません。 仕 […]