ジム通いを迷うなら登録しちゃいましょう。経済的、生活環境的な問題は工夫次第でどうにかなります。
日本では、長く健康ブームが続いております。 健康のためには食事、運動、睡眠といった生活習慣の改善が最も大切であることは誰もがご存知のことでしょう。ジム その中でも、食事と運動はテレビや新聞でも取り上げられることが多いので […]
「お役立ち情報」の記事一覧
朝一番の運動で充実した毎日を！健康的な毎日を！
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私たちは、１日２４時間という限られた時間の中で予定を立ててせっせと生きております。 時間は取り返すことができないからこそ、毎日を充実させたいですよね。 無駄のない予定を立てて充実させることももちろん大切ですが、毎日を充実 […]
早寝早起きはメリットがいっぱい！習慣化させることで健康に痩せることもできます。
「早寝早起きはメリットがいっぱい！」 誰もがわかっていることであり、誰もが身に付けたい習慣でしょう。 僕は、僧侶という職業柄、自然と早寝早起きになりました。 今になってそう感じることがあります。 ですので、その理由と、早 […]
シャワーではなく入浴の習慣が大切。健康と美容のためにも血行促進させましょう。
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現代人は忙しい毎日を時間に追われながら生きております。 僕が就職していた時も、家に帰ったらスグに布団にとりあえず飛び込んでました。 その頃は風呂に入るのも面倒でした。 そんなことを思っていました。 しかし今では、たとえど […]
「すべらない話」のネタを探すには、「人との関わり」と「好奇心」が大切。
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「すべらない話」のネタには、人との関わりが必要不可欠です。 一人で過ごしている時にも「面白い出来事」や「驚かされる出来事」はもちろん存在します。 しかし、自分一人では、あまり「気持ちを揺り動かされるような出来事」は起こっ […]
「すべらない話」のネタって一体どこに落ちているのでしょうか？意外にたくさん見落としているかも・・・
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「すべらない話」をするためにはネタが必要です。 僕は人に言える立場では決してありません。 しかし、あらゆる人のお話を聞かせていただきながら感じていることがあります。 それは、「話のネタ」は探すものではないことです。 日常 […]
「セコム・ホームセキュリティ」で安心と安全の日暮らしを！失ったり傷付いてからでは手遅れです・・・
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空き巣に入られたことがある方って意外に多いです。 僕は職業柄、様々な方とお話させていただくのですが、一度でも空き巣に入られた経験がある方は、その後もずっと不安と恐怖を抱えています。 空き巣に入られた時の恐怖を引きずって、 […]
「すべらない話」に出演される芸人さんって憧れます。だから、すべらない話のための「ネタ」と「話術」について図々しくつぶやいてみた。
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身近にも「すべらない話」が上手な人っていますよね。 お酒の席なんかで、人を盛り上げることができる人って「ノリがいい人」が多いですが、長期的に見ると「すべらない話」を自然とできる方だと思います。 人のお話を聞くことがもちろ […]
「とびだせビャクドー！ジッセンジャー」。楽しく為になる。そしてホッとできる絵本でした
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みなさまは、「仏教の本」にどのようなイメージをお持ちでしょうか？ 正直な話、僕が仏教の勉強を始める前は、 そんなことばかり考えておりました。 今では、定期的にAmazonで仏教の本を調べるのですが、なんか不思議な本を見つ […]